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母乳+開機
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好食課營養師團隊
專欄作家
發奶食物有哪些?黑麥汁可幫助發奶嗎?哺乳迷思大解析
母乳所含脂肪、蛋白質比例與組成更適合寶寶,且容易消化吸收!母乳也含有高比例的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等抗菌物質,能建立起寶寶的免疫防線,也可以降低過敏問題、提升腦部發展等,所以母乳是最適合寶寶的食物,
2024/01/23
26270
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BabyLike
總人氣 3,524,994
小益
5歲8個月
懷孕初期胸部變化大,緩解胸部痛,選對哺乳內衣很重要
從懷孕初期胸部產生變化,像是懷孕胸部痛、乳頭乳暈變大變黑、分泌物增加,都是為了未來哺乳做準備。緩解胸部不適,懷孕後期6-8個月選擇哺乳內衣,確保舒適度和完整支撐,幫助餵奶更方便,挑選哺乳內衣 8個重點
2024/01/18
26675
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
7歲10個月
Edith
5歲
[母奶] 身為媽媽,能夠被理解是一件很幸福的事
覺得身為媽媽能夠被理解是一件很感動的事情記得生第一胎的時候,因為身邊幾乎沒有親餵&全職媽媽的親友我收到的資訊都是「餵母奶超痛苦」「不一定會有奶」「乳腺炎超慘」「千萬不要母嬰同室」「不要堅持母奶壓垮自己...
2024/01/09
33360
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張豫苓醫師
駐站專家
騎馬有助於身心靈平衡,也有助於腹部與骨盆肌肉核心強度訓練
(圖:張豫苓醫師提供,騎馬超過10年經驗)(圖:張豫苓醫師提供,騎馬超過10年經驗) 馬術初學者注意事項。專業醫師,騎馬10年心得分享。 學習馬術或學習騎馬是沒有捷徑的,需要很多的練習時間來持續累積。...
2023/12/17
27818
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碩昊の奇幻日記
總人氣 556,569
阿碩
4歲8個月
昊昊
2歲7個月
碩媽꙳好物分享《haakaa》接住任何一滴珍貴母乳
親餵母乳的媽媽都明白,餵寶寶左邊時,右邊的母乳會跟著溢出來,常常把衣服用得濕噠噠,濕了就算了!千萬別忘了那是滴滴皆辛苦的珍貴母乳!親餵大寶時,我並沒有想太多,就只是墊上溢乳墊避免母乳把哺乳衣用濕,這一...
2023/12/04
33661
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魚丸醫師
駐站專家
粉圓
11歲6個月
芋圓
9歲2個月
奶水不夠怎麼辦?乳汁生成三階段、3個發奶訣竅報你知
剛生完擠不出來真的不是代表沒奶,這些都是很正常的!我們的身體很奇妙,子宮會因為孕育生命而改變,乳房也是......
2023/11/10
38548
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晏瑜
總人氣 69,154
我的追奶秘笈分享~DearDear滴兒滴兒哺乳倍乳錠!
我真的很不喜歡喝一些湯湯水水連大家很常進補的雞湯我也不愛喝如果不是因為要給我兒吃飽飽說實在的那些發奶茶跟湯我完全不想喝= =但即便我超脫自己的意志一口接一口奶量還是少得可憐我也想過要不乾脆就給小朋友喝...
2023/10/18
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美美
總人氣 748,412
孕期、哺乳期必備營養!補充卵磷脂80%的人哺乳不塞奶?!
相信許多懷孕媽咪從初期開始就吃了不少營養品,其實到了懷孕中後期,除了鈣、DHA等營養素以外,卵磷脂也是必備營養之一,除了可以預防產後哺乳塞奶,對於寶寶的腦部發展也很有助益;哺乳期更是每天都需要補充卵磷...
2023/10/06
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美美
卵磷脂吃高單位效果比較快
慈慧幼苗
專欄作家
7大常見母乳餵哺問題
母乳是媽媽給寶寶最天然和寶貴的食糧,除了可以增強寶寶的成長和免疫力之外,亦可以增加親子之間的連結和親密關係,促進感情,所以不少產後媽媽都選擇餵哺母乳。但對於一些新手媽媽來說,的確存在不少相關的疑問。以...
2023/10/06
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L太太的幸福筆記
總人氣 637,097
Davis
3歲10個月
寶寶生病怎麼辦?超實用判斷技巧!新手爸媽必讀,育兒不慌張!
新生兒的到來,無疑是一個充滿期待和喜悅的時刻,但同時也充滿挑戰!對於新手爸媽來說,當碰到問題時常常會手足無措,甚至上網Google胡亂蒐集資訊,導致自己各種焦慮緊張。還記得當我第一次抱著Davis回家...
2023/10/04
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人生難買早知道
總人氣 375,841
臭奶奶
8歲2個月
小寶貝
5歲2個月
延續母乳保護力、調整體質的兒童營養好物-孕哺兒乳鐵蛋白
對於面臨家有幼兒園、從小體質敏感又常常不舒服請假的孩子著實讓我頭痛萬分,但自從讓晴晴持續補充了孕哺兒的太空保衛C和葡聚多醣體後,漸漸的她的體質也慢慢的改變了,這讓我更愛孕哺兒了。
2023/10/02
3315
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BabyLike
總人氣 3,524,994
小益
5歲8個月
一天排便幾次才正常?母乳還是配方奶影響大!3 種飲食改善排便
4-6個月大開始吃副食品,此時最容易排便不順。3種飲食改善排便:給寶寶纖維素高的水果、蔬菜、糙米粥、蒸地瓜等高纖維澱粉,並嘗試水中添加益生菌,養成良好的排便習慣。喝配方奶容易排便困擾,母乳排便較順暢!
2023/09/26
7432
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男子宿舍↔︎肉圓可樂配雞塊
駐站部落客
小肉圓
13歲9個月
小可樂
8歲6個月
泌乳│產後脹奶塞奶不通順新手媽媽的救星,思庭國際泌乳諮詢
#關於疏通這件事之前有提到,產後第⑤天突然漲奶手擠很拙,寶寶又在醫院無法親餵,然後變成石頭奶半夜趕緊google找尋泌乳師救救我?\臨時狀況無法到府服務,沒關係我飛奔到門市也行的 #只要能緩解我就很...
2023/09/20
21992
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
後生元x益生元!兒科醫師分享激發168%防護力關鍵
母乳是新生兒寶寶最珍貴的見面禮,母乳中有許多與免疫發展有關的防護力因子,例如母乳寡醣HMO(益生元)、益生菌、免疫球蛋白A(SIgA抗體)、乳鐵蛋白…等等成分,這些珍貴的成分進入腸道後,會幫助寶寶建構腸道免疫系統,抵禦細菌病毒的威脅!身為新生兒科醫師,我非常重視寶寶的健康防護力,那麼有哪些激發寶寶防護力的關鍵呢?
2023/09/20
84229
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
「後生元X益生元」兒科醫師分享如何輔助幼兒建立健康防護罩!
母乳不僅是支持寶寶成長的完美營養,它更是寶寶最強大的防護力禮物!身為禾馨婦幼診所桃園及怡仁院區院長與主治醫師,我非常鼓勵哺餵母乳!母乳有非常多重要且與免疫發展有關的保護因子,例如益生元、SIgA抗體/免疫細胞、乳鐵蛋白,益生菌等等,從腸道支持寶寶免疫系統的發展,幫助寶寶建立起第一個健康防護罩,抵禦細菌病毒的威脅。今天我想跟大家分享這些保護因子是如何在寶寶體內起到防護作用的呢!
2023/09/20
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專家會客室
專欄作家
餵母乳能吃B群嗎?沒吃竟讓寶寶難睡
前陣子遇到在坐月子帶小孩的朋友,火氣大嘴角都破了,我建議她趕快吃B群,她驚訝地反問我「有在餵母乳不是不能吃B群嗎?寶寶不會太嗨......
2023/09/15
20832
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BabyLike
總人氣 3,524,994
小益
5歲8個月
哺乳對媽媽的 6大好處!增加奶量5大秘訣,母乳保存333原則
餵母乳對寶寶和媽咪好處多多,哺乳如何增加奶量?須避開NG飲食。哺乳媽咪盡最大努力追奶量,辛苦擠出珍貴的母乳,掌握 333原則安全保存,擠出奶水1小時內需冰存,喝母乳加熱回溫40度,保留母乳營養價值
2023/09/13
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
卵磷脂食物怎麼吃?劑量多少?…懷孕哺乳必備,寶寶頭腦壯壯、母乳暢通!
卵磷脂是孕期及哺乳期不可或缺的營養素,幫助胎兒智力發展外,也可以幫助泌乳及預防塞奶。孕媽咪平常可從飲食中攝取卵磷脂食物獲得營養,至於攝取時機、攝取量以及卵磷脂不能跟什麼一起吃也是一大重點!
2023/09/07
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
餵母乳一次輕鬆上手!次數、頻率怎麼算?母乳評估日記告訴妳
寶寶出生後,為了給予他們最好的營養,母乳是許多媽媽送給寶寶第一份愛的禮物,但寶寶吸不到母乳、抓不準親餵姿勢,不知道母乳多久餵一次、寶寶是否吃飽……
2023/09/07
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峯狂寶寶的媽咪
總人氣 484,263
小峯哥
6歲6個月
蜜蜜
3歲2個月
娘家每天鈣,讓媽咪輕鬆補鈣,哺乳安心又無懼~
自從小蜜蜜降落之後,我的哺乳人生也隨之展開,也許是因為哺乳的緣故,小峯哥媽咪這次產後對於鈣流失的不適感受特別明顯,但若單純想仰賴一般飲食來攝取鈣質,似乎對於哺乳媽咪而言又稍嫌不足,所以挑選一款適合自己...
2023/09/04
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